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月嫂培训指导坐月子注意事项

2018-08-14
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  生育后坐月子是必要的过程,掌握正确的坐月子的方式,有利于身体迅速恢复,同时还能改善自己身体中的一些隐患。上海月嫂培训会指导学员产后坐月子的正确方式,更好地为客户服务。

  在生育完毕后,首先要及时排尿,以免造成尿路的感染、便秘或者影响子宫收缩,所以在生育完毕后,产妇应该勤喝水,勤排尿,且在产后4小时即可自行第一次排尿。在12小时之内一定要进行第一次排便,因为这时候产妇身体虚弱,盆底肌松弛,如果不及时排便,很容易引起便秘。

  生完孩子,产妇的第一个感受就是会腰酸背痛,这是因为在生孩子的时候,会出现开骨缝的情况。在坐月子期间要好好护理,不要受凉,腰部也不要过度劳累,这方面其实很多产妇都不注意,很多孕妇在坐月子期间不注意保护自己的腰部,落下了病根,以后就会经常出现腰部酸痛的感觉。




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